Steve Fay、Joe Flach 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:59:18 | HyCoach

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Steve Fay、Joe Flach 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:59:18
排名: #11
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Steve Fay

Joe Flach

Luke Scott

Sam Baker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:52 (52%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+20.8%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	19
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:25	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:04	14
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	3:59	-
Rowing	3:47	8
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:31	17
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	4:29	10