Cam Macro、Dan Moon 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:00:54 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Cam Macro、Dan Moon 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:00:54
排名: #13
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Cam Macro

Dan Moon

Harry Morse

Chris Cummins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:02 (53%)

Stations24:07 (40%)

Roxzone4:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+12.9%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:36	3
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:58	18
Running 5	4:04	-
Rowing	3:44	4
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:51	11
Running Total	32:02	17
Roxzone Total	4:48	15