Dan Barker、Jess Sandy 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:00:44 | HyCoach

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Dan Barker、Jess Sandy 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:00:44
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Dan Barker

Jess Sandy

Danny Rae

Zoe Hague

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:34 (52%)

Stations24:53 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:57/km+33.7%16.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:09	15
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:21	13
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	11
Running 5	3:30	-
Rowing	3:48	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:51	9
Running Total	31:34	4
Roxzone Total	4:21	4