Ellie Smith、Ben Jones 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:05:02 | HyCoach

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Ellie Smith、Ben Jones 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:05:02
排名: #10
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Ellie Smith

Ben Jones

Cara Clarke

Liam Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:54 (51%)

Stations27:21 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km-12.6%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:53	38
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:24	26
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:08	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:14	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:51	27
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	32:54	5
Roxzone Total	4:52	8