Francesca Moores、Richard Baker 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:22:46 | HyCoach

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Francesca Moores、Richard Baker 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:22:46
排名: #44
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Francesca Moores

Richard Baker

Ian Abercrombie

Kirsty Mackay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:12 (49%)

Stations37:02 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+13.4%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:45	33
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:24	38
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:00	56
Running 5	5:01	-
Rowing	4:38	32
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:25	52
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:30	50
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:55	28
Running Total	40:12	39
Roxzone Total	5:36	26