Mark Knight、Lorraine Philpott 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:23:23 | HyCoach

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Mark Knight、Lorraine Philpott 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:23:23
排名: #45
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Mark Knight

Lorraine Philpott

Rich Gain

Cat Groves

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:39 (49%)

Stations36:39 (44%)

Roxzone6:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km-10.8%15.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:52	54
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:39	16
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:58	50
Running 5	5:50	-
Rowing	5:21	55
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:33	22
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:08	48
Running Total	40:39	41
Roxzone Total	6:08	40