Ashwin Joshi、Annette Liu 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:48:09 | HyCoach

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Ashwin Joshi、Annette Liu 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:48:09
排名: #101
年龄组排名: #90
类别: RELAY · OPEN

Ashwin Joshi

Annette Liu

Joan Oh

Jonah Toh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:28 (47%)

Stations50:28 (47%)

Roxzone7:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km-31.4%21.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	6:34	109
Running 2	7:45	-
Sled Push	8:07	113
Running 3	9:06	-
Sled Pull	9:34	96
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:16	91
Running 5	5:21	-
Rowing	5:23	70
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:16	53
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:25	103
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:53	39
Running Total	50:28	105
Roxzone Total	7:18	38