Ward Platt HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:32:51
排名: #128
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Ward Platt

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:16 (52%)

Stations35:43 (38%)

Roxzone8:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+7.3%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:18	84
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:04	192
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:37	60
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:35	287
Running 5	6:11	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:59	214
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:29	172
Running Total	48:16	170
Roxzone Total	8:58	197

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