Brendan Kho HYROX 比赛分析 - Singapore 01:37:00 | HyCoach

Brendan Kho HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:37:00
排名: #175
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Brendan Kho

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:41 (51%)

Stations38:40 (40%)

Roxzone8:42 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+27.2%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	137
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:21	277
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:31	276
Running 5	6:09	-
Rowing	5:20	322
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:58	409
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:31	313
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:10	132
Running Total	49:41	205
Roxzone Total	8:42	179