Melvin Chng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:41:23 | HyCoach

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Melvin Chng HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:41:23
排名: #221
年龄组排名: #55
类别: SOLO · OPEN

Melvin Chng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:57 (44%)

Stations47:25 (47%)

Roxzone9:05 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+13.7%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:39	290
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:46	510
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:07	373
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:32	277
Running 5	5:33	-
Rowing	5:29	377
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:50	377
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:38	551
Running 8	7:54	-
Wall Balls	9:24	464
Running Total	44:57	96
Roxzone Total	9:05	205