Rooban Raj HYROX 比赛分析 - Singapore 01:43:55 | HyCoach

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Rooban Raj HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:43:55
排名: #262
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Rooban Raj

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:57 (52%)

Stations39:57 (38%)

Roxzone10:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:45/km+4.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:52	436
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:12	439
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:54	349
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:18	110
Running 5	6:51	-
Rowing	4:47	62
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:32	267
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:10	254
Running 8	8:33	-
Wall Balls	7:12	253
Running Total	53:57	332
Roxzone Total	10:06	285