Tan Shun De HYROX 比赛分析 - Singapore 01:55:01 | HyCoach

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Tan Shun De HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:55:01
排名: #394
年龄组排名: #100
类别: SOLO · OPEN

Tan Shun De

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running64:45 (56%)

Stations38:49 (34%)

Roxzone11:31 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:06/km+82.2%28.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:34	237
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:25	264
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:28	289
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:54	336
Running 5	10:59	-
Rowing	5:11	229
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	3:00	420
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	4:52	185
Running 8	10:40	-
Wall Balls	5:25	54
Running Total	1:04:45	503
Roxzone Total	11:31	418