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William Ilmedo HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:55:43
排名: #402
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

William Ilmedo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running61:39 (53%)

Stations42:09 (36%)

Roxzone11:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:42/km+33.1%27.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:56	476
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:08	203
Running 3	7:32	-
Sled Pull	9:04	524
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:22	123
Running 5	8:21	-
Rowing	5:42	470
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	3:53	574
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:54	196
Running 8	12:40	-
Wall Balls	6:10	131
Running Total	1:01:39	471
Roxzone Total	11:59	449

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