Dennis Lim HYROX 比赛分析 - Singapore 02:12:07 | HyCoach

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Dennis Lim HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 02:12:07
排名: #524
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Dennis Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:57 (51%)

Stations52:07 (39%)

Roxzone12:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:30/km+30.4%48.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:21	599
Running 2	5:58	-
Sled Push	6:26	604
Running 3	7:10	-
Sled Pull	9:41	557
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:01	347
Running 5	7:44	-
Rowing	6:00	566
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:28	525
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	6:09	411
Running 8	19:15	-
Wall Balls	9:01	427
Running Total	1:07:57	539
Roxzone Total	12:08	454