Farah Fakar HYROX 比赛分析 - Singapore 02:32:31 | HyCoach

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Farah Fakar HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 02:32:31
排名: #193
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

Farah Fakar

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running78:25 (51%)

Stations61:26 (40%)

Roxzone12:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:48/km-25.4%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:36	-
SkiErg	5:59	180
Running 2	10:37	-
Sled Push	7:35	197
Running 3	7:52	-
Sled Pull	10:41	175
Running 4	11:49	-
Burpee Broad Jump	10:42	186
Running 5	12:36	-
Rowing	6:36	180
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:23	163
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	6:16	171
Running 8	9:52	-
Wall Balls	10:14	193
Running Total	1:18:25	193
Roxzone Total	12:44	185