Nelson Tay Lim Tze Shiang、Lim Tze Shiang 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:40:35 | HyCoach

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Nelson Tay Lim Tze Shiang、Lim Tze Shiang 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:40:35
排名: #172
年龄组排名: #94
类别: DOUBLES · OPEN

Nelson Tay Lim Tze Shiang

Lim Tze Shiang

Nelson Tay

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running60:34 (60%)

Stations29:05 (29%)

Roxzone11:02 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:34/km+59.5%24.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:18	155
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:19	192
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:48	198
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	52
Running 5	7:04	-
Rowing	5:07	170
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	2:00	170
Running 7	9:50	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:32	144
Running Total	1:00:34	187
Roxzone Total	11:02	175