Spencer Lin Jaryll Tjioe、Jaryll Tjioe 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:41:20 | HyCoach

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Spencer Lin Jaryll Tjioe、Jaryll Tjioe 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:41:20
排名: #177
年龄组排名: #99
类别: DOUBLES · OPEN

Spencer Lin Jaryll Tjioe

Jaryll Tjioe

Spencer Lin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running58:23 (58%)

Stations31:27 (31%)

Roxzone11:35 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:18/km+14.0%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	89
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:46	225
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:24	222
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	185
Running 5	7:40	-
Rowing	5:03	150
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:08	205
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:40	131
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:47	169
Running Total	58:23	175
Roxzone Total	11:35	194