Amos Lim Randall Wong、Amos Lim 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:41:41 | HyCoach

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Amos Lim Randall Wong、Amos Lim 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:41:41
排名: #178
年龄组排名: #100
类别: DOUBLES · OPEN

Amos Lim Randall Wong

Amos Lim

Randall Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running62:38 (62%)

Stations27:57 (27%)

Roxzone11:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:50/km+22.9%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:09	99
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:31	210
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:23	69
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	122
Running 5	7:52	-
Rowing	5:11	181
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:01	175
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	3:43	136
Running 8	10:15	-
Wall Balls	3:57	47
Running Total	1:02:38	198
Roxzone Total	11:09	180