Farouk Hanifah Fauzi Thalib、Fauzi Thalib 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:51:56 | HyCoach

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Farouk Hanifah Fauzi Thalib、Fauzi Thalib 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:51:56
排名: #213
年龄组排名: #119
类别: DOUBLES · OPEN

Farouk Hanifah Fauzi Thalib

Fauzi Thalib

Farouk Hanifah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running69:10 (62%)

Stations30:41 (27%)

Roxzone12:09 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:39/km+16.2%19.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:23	181
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:17	187
Running 3	8:23	-
Sled Pull	3:58	127
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	3:21	163
Running 5	9:24	-
Rowing	5:20	203
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:52	117
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:03	230
Running 8	12:16	-
Wall Balls	4:27	135
Running Total	1:09:10	222
Roxzone Total	12:09	205