Asri Azmi Sani Exan、Sani Exan 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:56:10 | HyCoach

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Asri Azmi Sani Exan、Sani Exan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:56:10
排名: #224
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Asri Azmi Sani Exan

Sani Exan

Asri Azmi

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running68:12 (59%)

Stations34:45 (30%)

Roxzone13:17 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:31/km+13.5%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:57	245
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:43	193
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	234
Running 5	9:10	-
Rowing	5:54	245
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:09	208
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	5:20	237
Running 8	11:01	-
Wall Balls	5:35	218
Running Total	1:08:12	214
Roxzone Total	13:17	229