Joseph Chong Willie Wong、Willie Wong 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:59:53 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Joseph Chong Willie Wong、Willie Wong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:59:53
排名: #233
年龄组排名: #135
类别: DOUBLES · OPEN

Joseph Chong Willie Wong

Willie Wong

Joseph Chong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:18 (43%)

Stations39:36 (33%)

Roxzone29:05 (24%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:01/km-11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:49	237
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:42	222
Running 3	8:23	-
Sled Pull	8:53	249
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	189
Running 5	8:13	-
Rowing	6:04	247
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	3:00	250
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:09	233
Running 8	9:34	-
Wall Balls	5:19	203
Running Total	51:18	112
Roxzone Total	29:05	250