Pamela Low Bernice Wong、Bernice Wong 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:45:12 | HyCoach

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Pamela Low Bernice Wong、Bernice Wong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:45:12
排名: #139
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Pamela Low Bernice Wong

Bernice Wong

Pamela Low

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running62:33 (59%)

Stations29:42 (28%)

Roxzone13:02 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:49/km+18.1%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:59	140
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:56	64
Running 3	7:43	-
Sled Pull	3:25	10
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	3:25	49
Running 5	7:54	-
Rowing	5:58	165
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:30	196
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	3:50	124
Running 8	9:56	-
Wall Balls	3:39	151
Running Total	1:02:33	146
Roxzone Total	13:02	183