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Mui Koon Quah Claire Ong、Claire Ong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 02:00:16
排名: #188
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Mui Koon Quah Claire Ong

Claire Ong

Mui Koon Quah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running78:57 (66%)

Stations31:33 (26%)

Roxzone9:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:52/km+73.0%44.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:35	50
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:33	162
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:53	152
Running 4	10:06	-
Burpee Broad Jump	3:14	34
Running 5	11:19	-
Rowing	5:40	117
Running 6	20:17	-
Farmers Carry	2:38	208
Running 7	10:40	-
Sandbag Lunges	3:49	121
Running 8	7:55	-
Wall Balls	3:11	90
Running Total	1:18:57	195
Roxzone Total	9:50	102

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