Nicolette Michael Esther Sim、Esther Sim 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 02:05:04 | HyCoach

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Nicolette Michael Esther Sim、Esther Sim 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 02:05:04
排名: #195
年龄组排名: #108
类别: DOUBLES · OPEN

Nicolette Michael Esther Sim

Esther Sim

Nicolette Michael

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running79:06 (63%)

Stations33:15 (27%)

Roxzone12:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:53/km+19.1%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:48	98
Running 2	8:39	-
Sled Push	1:59	80
Running 3	9:33	-
Sled Pull	5:11	115
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	5:34	178
Running 5	10:01	-
Rowing	5:38	110
Running 6	10:53	-
Farmers Carry	2:24	182
Running 7	10:18	-
Sandbag Lunges	4:17	168
Running 8	12:00	-
Wall Balls	3:24	122
Running Total	1:19:06	196
Roxzone Total	12:47	176