Jooyeon Ha Paul Du Long、Paul Du Long 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:40:52 | HyCoach

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Jooyeon Ha Paul Du Long、Paul Du Long 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:40:52
排名: #110
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Jooyeon Ha Paul Du Long

Paul Du Long

Jooyeon Ha

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:08 (50%)

Stations41:00 (41%)

Roxzone9:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:16/km+0.3%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:18	192
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:04	180
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:22	158
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:59	138
Running 5	6:12	-
Rowing	5:29	142
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:31	168
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:49	182
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:28	175
Running Total	50:08	48
Roxzone Total	9:47	106