Yong Hao Pua & Rachel Goh HYROX 比赛分析 - Singapore 01:41:31 | HyCoach

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Yong Hao Pua & Rachel Goh HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:41:31
排名: #114
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Yong Hao Pua

Rachel Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:56 (59%)

Stations32:59 (32%)

Roxzone8:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:29/km-0.5%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	7:30	-
Sled Pull	6:39	165
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	120
Running 5	7:41	-
Rowing	4:51	34
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:23	142
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:24	115
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:54	101
Running Total	59:56	132
Roxzone Total	8:41	69