Tom Lokenvitz、Bella Goh Tom Lokenvitz 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:46:44 | HyCoach

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Tom Lokenvitz、Bella Goh Tom Lokenvitz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:46:44
排名: #140
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Lokenvitz

Bella Goh Tom Lokenvitz

Bella Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running61:49 (58%)

Stations32:54 (31%)

Roxzone12:05 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:44/km+2.6%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:28	108
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:29	86
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:33	123
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	154
Running 5	8:20	-
Rowing	4:59	59
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:53	39
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:40	137
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:33	79
Running Total	1:01:49	142
Roxzone Total	12:05	170