Adeline Toi & Desmond Lau HYROX 比赛分析 - Singapore 01:48:13 | HyCoach

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Adeline Toi & Desmond Lau HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:48:13
排名: #143
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Adeline Toi

Desmond Lau

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running60:43 (56%)

Stations36:19 (34%)

Roxzone11:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:35/km+7.0%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:39	143
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:32	160
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:22	115
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	2:55	55
Running 5	7:54	-
Rowing	5:48	175
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:47	145
Running 8	8:33	-
Wall Balls	7:13	172
Running Total	1:00:43	135
Roxzone Total	11:16	149