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Richard Harman HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:50
排名: #178
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Richard Harman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:11 (58%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+9.2%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:48	10
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:32	78
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:08	10
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:32	102
Running 5	5:44	-
Rowing	4:08	12
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:36	99
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:25	36
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:18	41
Running Total	43:11	620
Roxzone Total	5:17	314

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