Dave Hamnett HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:16:36 | HyCoach

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Dave Hamnett HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:36
排名: #234
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:09 (46%)

Stations35:04 (46%)

Roxzone6:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+10.3%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:15	371
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:03	858
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:47	682
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:20	279
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	327
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:00	462
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:58	159
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:06	404
Running Total	35:09	93
Roxzone Total	6:26	629