Adam Ellis HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:18:18 | HyCoach

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Adam Ellis HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:18
排名: #278
年龄组排名: #69
类别: SOLO · OPEN

Adam Ellis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:10 (49%)

Stations33:49 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+6.9%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:15	382
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:50	753
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:27	561
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	262
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	450
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:03	519
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:25	310
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:52	128
Running Total	38:10	245
Roxzone Total	6:24	620