Dean Connolly HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:24 | HyCoach

Dean Connolly HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:24
排名: #315
年龄组排名: #79
类别: SOLO · OPEN

Dean Connolly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:55 (60%)

Stations26:01 (33%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+3.6%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:08	220
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:18	27
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:44	53
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	13
Running 5	6:11	-
Rowing	4:11	25
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:48	261
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:20	30
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	47:55	899
Roxzone Total	5:33	389