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Ellis Rowland HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:42
排名: #381
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Ellis Rowland

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:09 (48%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+9.2%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:16	407
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:45	708
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:31	590
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:57	471
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	694
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	633
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:57	513
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:37	292
Running Total	39:09	310
Roxzone Total	6:30	646

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