Simon Wakeham HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:24:00 | HyCoach

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Simon Wakeham HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:00
排名: #454
年龄组排名: #60
类别: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:39 (48%)

Stations38:05 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+6.8%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:38	936
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:14	931
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:44	311
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	526
Running 5	5:20	-
Rowing	4:56	722
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:01	1096
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:19	628
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:05	398
Running Total	40:39	429
Roxzone Total	5:20	327