Sebastian Ferris HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:24:16 | HyCoach

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Sebastian Ferris HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:16
排名: #472
年龄组排名: #81
类别: SOLO · OPEN

Sebastian Ferris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:42 (49%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone5:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km-8.6%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:31	807
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:01	843
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:18	509
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:20	280
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	427
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:04	532
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:28	336
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:59	780
Running Total	41:42	512
Roxzone Total	5:17	315