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Ashley Luff HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:40
排名: #548
年龄组排名: #97
类别: SOLO · OPEN

Ashley Luff

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:50 (47%)

Stations39:58 (46%)

Roxzone5:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+7.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	784
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:03	860
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:15	817
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:14	548
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	426
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:47	1020
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:23	647
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:06	630
Running Total	40:50	447
Roxzone Total	5:57	503

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