Kris Gilson HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:28:14 | HyCoach

Kris Gilson HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:14
排名: #597
年龄组排名: #145
类别: SOLO · OPEN

Kris Gilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:42 (53%)

Stations34:35 (39%)

Roxzone7:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+20.4%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:36	906
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:35	619
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:15	493
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	317
Running 5	6:15	-
Rowing	4:54	676
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:12	673
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	303
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:13	199
Running Total	46:42	838
Roxzone Total	7:00	768