Richard Warner HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:38:16 | HyCoach

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Richard Warner HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:16
排名: #843
年龄组排名: #167
类别: SOLO · OPEN

Richard Warner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:52 (48%)

Stations44:54 (46%)

Roxzone6:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+5.1%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	582
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:40	675
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:21	191
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:21	1058
Running 5	6:15	-
Rowing	4:58	747
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:19	763
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:37	935
Running 8	7:10	-
Wall Balls	10:16	1028
Running Total	46:52	845
Roxzone Total	6:34	666