Tam Mcnab HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:25:10
排名: #1169
年龄组排名: #230
类别: SOLO · OPEN

Tam Mcnab

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running61:51 (43%)

Stations72:47 (50%)

Roxzone10:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:44/km+22.7%17.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	1094
Running 2	6:58	-
Sled Push	6:31	1191
Running 3	7:38	-
Sled Pull	13:03	1194
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	12:01	1178
Running 5	8:06	-
Rowing	6:04	1173
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	4:42	1194
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:19	886
Running 8	10:00	-
Wall Balls	19:14	1178
Running Total	1:01:51	1173
Roxzone Total	10:37	1154

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