Lorraine Johnson HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:07
排名: #131
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Lorraine Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:57 (55%)

Stations32:36 (39%)

Roxzone5:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+2.6%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:01	222
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:52	150
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:11	138
Running 5	5:58	-
Rowing	5:17	204
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:56	61
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:45	62
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:27	59
Running Total	45:57	221
Roxzone Total	5:37	177

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