Holly Ringrow HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:24:49 | HyCoach

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Holly Ringrow HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:49
排名: #144
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Holly Ringrow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:29 (51%)

Stations34:44 (41%)

Roxzone6:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+13.4%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:48	101
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:58	219
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:59	169
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:43	206
Running 5	5:42	-
Rowing	5:28	289
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:00	82
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:08	125
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:40	87
Running Total	43:29	139
Roxzone Total	6:39	302