Jo Deller HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:36:59 | HyCoach

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Jo Deller HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:59
排名: #319
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Jo Deller

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:20 (51%)

Stations41:03 (42%)

Roxzone6:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+8.5%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:20	407
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:11	285
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:49	139
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:01	410
Running 5	6:21	-
Rowing	5:37	360
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:56	53
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:23	345
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:46	400
Running Total	49:20	330
Roxzone Total	6:41	307