Stephanie Ascott HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:49:23
排名: #442
年龄组排名: #86
类别: SOLO · OPEN

Stephanie Ascott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running57:55 (53%)

Stations44:32 (41%)

Roxzone7:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:15/km+27.9%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:07	302
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:43	134
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:52	149
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	7:54	404
Running 5	7:50	-
Rowing	5:40	378
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:41	318
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	8:43	519
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:52	410
Running Total	57:55	476
Roxzone Total	7:01	348

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