Danny Hanlon、Seb Bennison Danny Hanlon 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:06:49 | HyCoach

Danny Hanlon、Seb Bennison Danny Hanlon 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:06:49
排名: #112
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Danny Hanlon

Seb Bennison Danny Hanlon

Seb Bennison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:22 (57%)

Stations23:44 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+11.4%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:34	28
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:00	288
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:55	195
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:21	112
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	340
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:36	256
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:56	138
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:46	98
Running Total	38:22	102
Roxzone Total	4:47	165