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Daniel St John Richard Marchbank、Richard Marchbank 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:38
排名: #142
年龄组排名: #79
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel St John Richard Marchbank

Richard Marchbank

Daniel St John

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:02 (63%)

Stations20:56 (30%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+7.6%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:41	82
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	52
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:14	24
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:12	66
Running 5	5:37	-
Rowing	3:49	16
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:20	43
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:35	45
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:33	22
Running Total	43:02	264
Roxzone Total	4:44	159

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