Graeme Slater、Craig Jones Graeme Slater 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:09:10 | HyCoach

Graeme Slater、Craig Jones Graeme Slater 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:09:10
排名: #150
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Graeme Slater

Craig Jones Graeme Slater

Craig Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:13 (60%)

Stations22:47 (33%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+8.6%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	210
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:35	70
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:24	50
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	173
Running 5	5:31	-
Rowing	4:00	50
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:17	19
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:59	159
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:05	213
Running Total	41:13	197
Roxzone Total	5:15	231