Patrick Dolby Thomas Ingram、Thomas Ingram 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:09:51 | HyCoach

Patrick Dolby Thomas Ingram、Thomas Ingram 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:51
排名: #174
年龄组排名: #94
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick Dolby Thomas Ingram

Thomas Ingram

Patrick Dolby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:28 (58%)

Stations24:31 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+6.2%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:02	288
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	133
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:21	42
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	238
Running 5	5:57	-
Rowing	4:36	342
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	214
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:15	237
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:16	274
Running Total	40:28	168
Roxzone Total	4:57	187