Mark Winch & John Mcgovern HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:11:43 | HyCoach

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Mark Winch & John Mcgovern HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:43
排名: #218
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Winch

John Mcgovern

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:30 (58%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+6.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	262
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	303
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:24	314
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	252
Running 5	5:24	-
Rowing	4:11	131
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	255
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:18	253
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:16	275
Running Total	41:30	207
Roxzone Total	4:41	150