Ben Molyneux Daniel Gibson、Daniel Gibson 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:12:59 | HyCoach

Ben Molyneux Daniel Gibson、Daniel Gibson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:59
排名: #240
年龄组排名: #67
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Molyneux Daniel Gibson

Daniel Gibson

Ben Molyneux

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:10 (58%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone5:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+0.6%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	460
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	182
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:23	311
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:18	96
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	368
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	400
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:49	111
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:15	262
Running Total	42:10	229
Roxzone Total	5:15	234