Marco D'Andrea Ross Colquhoun、Ross Colquhoun 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:13:42 | HyCoach

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Marco D'Andrea Ross Colquhoun、Ross Colquhoun 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:42
排名: #260
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Marco D'Andrea Ross Colquhoun

Ross Colquhoun

Marco D'Andrea

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:25 (62%)

Stations23:57 (32%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+9.0%29.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:45	116
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:35	72
Running 3	9:50	-
Sled Pull	3:16	281
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	188
Running 5	5:21	-
Rowing	4:24	246
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	326
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:47	102
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:52	137
Running Total	45:25	331
Roxzone Total	4:25	108